Selon des récentes études scientifiques que je vais vous résumer dans cet article, une petite fleur jaune de l’Himalaya serait la solution contre les douleurs articulaires. Si vous souffrez d’arthrose ou d’arthrite, et avez souvent mal aux articulations, ce remède naturel est ce dont vous avez besoin pour en finir avec les douleurs. Avant d’aller plus loin, il est important de noter que le surpoids et l’obésité sont des facteurs aggravants des maladies articulaires. Il est donc essentiel d’adopter une bonne hygiène de vie et de perdre du poids si nécessaire, en complément aux différents remèdes naturels que vous allez prendre.
Une petite fleur jaune à la vertu anti-inflammatoire
D’après une étude statistique menée par la Société de l’Arthrite en France, une personne sur quatre est victime de cette pathologie inflammatoire chronique des articulations. Les chiffres sont alarmants : 17 millions d’individus rien qu’en Hexagone. Le docteur Éric Wood, expert de l’inflammation et naturopathe formé qui a découvert les bienfaits de cette petite fleur jaune, souffrait lui aussi de cette maladie. À 42 ans, alors qu’il faisait son jogging sur la plage de Normandie, s’est soudain retrouvé paralysé. Cette crise d’arthrite douloureuse et effrayante l’avait poussé à faire des recherches.
Ce professionnel de santé a été surpris de l’effet anti-inflammatoire de cette petite fleur jaune de l’Himalaya, qui n’est autre que le boswellia. Il a été particulièrement fasciné par cette étude menée en 2003 par des scientifiques d’une université indienne. Ces chercheurs ont démontré la capacité de cette plante à soulager les douleurs articulaires. Des adultes souffrant d’arthrose ont pris un extrait de boswellia pendant plusieurs jours. À la fin de l’étude, tous les participants ont ressenti une plus grande souplesse aux genoux. Ils ont rapporté une diminution des douleurs. Cette capacité du boswellia à réduire l’inflammation s’explique par la présence d’acides boswelliques dans sa composition.
Selon les scientifiques, ces principes actifs sont capables d’inhiber la production de 5-lipoxygenase ou 5-LOX, une enzyme à l’origine de l’inflammation et des douleurs articulaires. Vous pourrez profiter des bienfaits de cette plante en mâchant tout simplement ses petites fleurs, ou en faisant une tisane. Mais le problème, c’est qu’il est difficile d’en trouver dans la nature.
La petite fleur jaune disponible dans un complément alimentaire
Le docteur Wood a permis à ses patients de bénéficier des bienfaits de cette petite fleur jaune, en mettant au point cette préparation. La formule antidouleur « Artivita + » renferme des extraits de boswellia et d’autres principes actifs, connus pour leurs effets contre les douleurs articulaires. En plus des acides boswelliques, ce supplément contient :
- Du collagène : une protéine fibreuse qui permet d’entretenir la jeunesse des articulations. Avec le temps en effet, notre réserve de collagène diminue considérablement. Il est donc important de se supplémenter pour maintenir les articulations lisses, souples et bien lubrifiées.
- De l’acide hyaluronique : un composant majeur du liquide synovial. Pris en complément à l’alimentation, ce composé permet également de lubrifier les articulations.
- De la Bromélaïne : principe actif de l’ananas. Il s’agit d’un puissant nutriment qui possède des propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires. Utilisée chez des patients souffrant d’arthrose, la bromélaïne a permis de réduire les raideurs et les douleurs selon diverses observations scientifiques.
- Du magnésium : un minéral qui aide à détendre les muscles. Sa prise est essentielle pour réduire les douleurs musculaires lors des mouvements effectués, quand les articulations sont enflammées.
- De la quercétine : un flavonoïde qui réduit l’usure du cartilage et optimise l’action des autres principes actifs du produit.
- De la vitamine C : un nutriment connu par sa capacité à stimuler l’immunité. Des chercheurs ont démontré que cette vitamine contribue à la production de collagène avec l’aide de certains acides aminés.
- Et 4 autres ingrédients naturels, dont curcuma, citrate de zinc, harpagophytum et écorce de saule qui agissent de concert dans l’apaisement des douleurs articulaires.
Pour en savoir plus sur ce complément alimentaire, je vous invite à lire cet article intéressant du docteur Éric Wood. Pour le moment, l’Artivita+ n’est pas disponible en magasin. La seule manière de vous en procurer est d’aller sur le site de cet expert de l’inflammation.
