Le café vert ou le green coffee est reconnu par les scientifiques comme étant un excellent allié pour maigrir, grâce à ses effets brûle-graisse, diurétique et antioxydant. Les expériences réalisées sur ce produit sont innombrables, et chacune d'elles n'a donné que des conclusions positives. La seule manière de le consommer et de profiter de ses ...
Anciennement employé dans la fabrication de la célèbre boisson Coca-Cola, le kola est une plante médicinale reconnue dans l'univers du régime et de la perte de poids, comme diurétique et tonique musculaire. Sa prise durant les programmes amaigrissants aiderait à favoriser l'élimination des kilos superflus. Investir dans des compléments alimentaires à base de kola serait ...
Le garcinia cambogia figure parmi les plantes à effet brûle-graisses les plus efficaces, en matière de perte de poids. On a déjà eu l'occasion de voir ses différents bienfaits sur l'organisme et les différentes manières de l'utiliser dans l'article intitulé « maigrir sans régime avec la garcinia cambogia ». Comme nous l'avons vu, la meilleure ...
Depuis près d'une dizaine d'années déjà, nous voyons circuler sur le marché des patchs minceurs capables de favoriser la perte de poids. Chaque marque essaie de vanter ses produits, comme étant la solution miracle pour maigrir sans effort. La question que posent les consommatrices est que, ces petits carrés d'adhésif sont-ils vraiment efficaces. La réponse ...
Les sportifs et les culturistes savent très bien l'importance de prendre des protéines en complément à leur alimentation pour développer et bien entretenir leur musculature. Ces professionnels connaissent également bien pour quel produit opter, à quelle dose et à quelle fréquence en prendre. Normalement, les protéines que doit absorber l'organisme quotidiennement ne doivent pas dépasser ...
Complément alimentaire célèbre pour son effet coupe-faim, le konjac s'invite depuis peu dans nos assiettes en tant qu'ingrédient principal à nos entrées et plats de résistance. Si initialement, ce rhizome a été uniquement utilisé à titre de légumes dans ses pays d'origine, aujourd'hui il est disponible sous différents formats, farine, poudre, gélules, etc. Le konjac ...
La plupart des plantes, en accompagnement d'un régime, présentent des vertus minceurs, mais certaines se montrent toutefois plus efficaces. Dans ce billet, je vais vous parler du fenouil, une plante-légume à la propriété amaigrissante indéniable, utilisée depuis des millénaires en complément aux aliments pour booster la perte de poids. Bien évidemment, il ne faut pas ...
Répondant également aux noms de Lait de Notre-Dame, Chardon de Notre-Dame, artichaut sauvage ou encore chardon argenté, le chardon-marie est un remède mondialement reconnu dans le traitement des divers troubles hépatiques. Dans certains pays européens, comme l'Allemagne par exemple, c'est la première solution prescrite en cas de problème touchant cet organe et lors d'une intoxication. ...
La nature nous offre toute une multitude de produits sains qui peuvent nous aider à maigrir et à maintenir une excellente santé, alors autant les utiliser au lieu de nous tourner vers des produits chimiques qui causent souvent des effets secondaires. Ici, nous allons parler du miel et de ses propriétés minceurs. Eh oui, vous ...
Pourquoi est-il essentiel de parler d'oméga-3 en matière de perte de poids ? La raison en est simple, cet acide gras essentiel indispensable à la vie est capable de réguler divers processus biologiques au sein de notre organisme, dont le métabolisme, mais également le poids et le taux de cholestérol. Ceci s'explique par son pouvoir ...
La prise d'un complément alimentaire pendant les régimes n'est pas obligatoire, mais toutefois indiquée pour éviter les carences nutritionnelles. Comme nous prônons toujours le naturel sur le blog Maigrir, je vais vous présenter une autre plante aux vertus impressionnantes qui pourra vous aider à atteindre facilement vos objectifs de perte de poids. Il s'agit du ...
La diète aux protéines est un des régimes amaigrissants qui permettent de brûler les graisses rapidement dès la première semaine. La perte de poids est palpable, la sensation de faim est contrôlée, et il n'y a aucun risque de perdre des muscles à la place des graisses. Par ailleurs, votre motivation est renforcée grâce à ...
Le dos est sans aucun doute la partie du corps la plus difficile à cibler en matière de perte de poids. Il n'est pas question toutefois de laisser ces bourrelets à leur place, surtout que l'été approche à grand pas. Non seulement, ces gras qui débordent de nos jeans sont inesthétiques, mais en plus nous ...
La prise de protéines en complément alimentaire est très indiquée pendant les périodes d’entrainement intensives, afin de maintenir la résistance du corps, et récupérer rapidement de la fatigue physique. La consommation de viande peut aider, mais celle-ci apporte toutefois trop de matières grasses et de calories. Ce qui ne nous aide pas beaucoup durant les ...
Le psyllium ou le psyllium blond est un terme que l'on entend souvent parler ces derniers temps, dans le domaine du régime et de la perte de poids. Mais quel est donc ce produit qui peut nous aider à maigrir ?
Ce n'est autre, en effet, que l'ispaghul, nommé également plantain des Indes. Nous avons déjà ...
Suivre un régime amaigrissant est, certes, intéressant pour éliminer ses kilos en trop ; mais parfois il suffit tout simplement de détoxifier son foie pour voir son poids baisser. Purifier cet organe permet, par ailleurs, de profiter de nombreux avantages sur le plan santé, tels que rebooster l'organisme et prévenir les troubles hépatiques.
Il est important ...
Le sucre n'a pas une très bonne réputation, en particulier dans le domaine de la perte de poids et celui de la santé. On l'accuse entre autres d'être la première cause de l'obésité et du diabète. Comme on le connait, cependant, cet exhausteur de goût se glisse dans divers aliments, parfois même de manière imperceptible. ...
S'il faut utiliser un peu d'épice pour rehausser le goût de nos plats pendant les régimes, pourquoi ne pas opter pour le curcuma. Sa vertu minceur et sa capacité de combattre l'obésité ont été prouvées scientifiquement. En plus, cet épice à la couleur de l'or, qui nous vient de l'Inde, s'intègre délicieusement bien dans nos ...
Adopter un régime amaigrissant et faire du sport pour le compléter sont sans aucun doute le meilleur moyen de brûler les calories en trop et de perdre du poids rapidement. Il faut cependant faire attention, car certains gestes que nous pensons être innocents, peuvent nous causer plus de problèmes que nous le croyons. Découvrez donc ...
Nous avons déjà vu pas mal de soins anticellulite sur ce blog. Dans le billet suivant, je vous partage un autre produit, tout à fait naturel, qui pourrait vous aider à éliminer ces disgracieuses cellules graisseuses. C’est aussi un excellent allié pour perdre du poids. Il s’agit de la bromélaïne.
Vous trouverez dans ce qui suit ...