Hypoglycémiant et brûleur de graisses naturel, le nopal passe pour une star dans la liste des soins aux plantes. Venez découvrir les vertus de celui que l’on connaît également comme le figuier de Barbarie. Il a plus d’un secret à livrer. Une plante aux bienfaits multiples Le nopal était connu dans la culture aztèque dès le ...
Depuis quelques années déjà, l’on voit circuler sur le marché des produits minceurs à base de chitosan. Ce composant naturel est réputé pour capter les excès de matières grasses absorbées par l’organisme. Quelle est donc cette nouvelle solution de perte de poids ? Découvrez la réponse dans cette rubrique. Qu’est ce que le chitosan et d’où ...
Les précédents articles sur les troubles du comportement alimentaire, à savoir l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie, ont démontré combien ces maladies sont dangereuses. La non-prise en charge de ces dernières peut entraîner de conséquences graves aussi bien sur l’état physique du patient que moral. Différents types de traitement y ont été avancés, tels que l’intervention d’un ...
Les antioxydants et leurs efficacités font l’objet de nombreuses controverses. Diverses études ont pourtant prouvé qu’ils ont réellement des vertus incontestables sur la santé. C’est grâce à cette particularité que ces molécules sont très utilisées dans la conception de produits médicamenteux afin de lutter contre certaines maladies dangereuses. Apprenez davantage sur ce sujet en poursuivant votre ...
Savourez ce délicieux cocktail 100% fruits ... pour 100% de plaisir ! Ingrédients : Pour 4 personnes : 4 barquettes de cassis 2 citrons 2 bananes 3 branches de menthe Préparation : Mixez le cassis puis filtrez-en le jus. Pressez ensuite les citrons, versez le jus obtenu dans un saladier à part. Pelez les bananes puis coupez-les en petits morceaux. Mettez-les au ...
L’obésité infantile peut être due à des facteurs génétiques ou à la surconsommation d’aliments riches en lipides et en glucides. Cependant, quelle que soit sa cause, elle est à l’origine de nombreux problèmes de santé et de troubles psychologiques chez l’enfant. Découvrez dans cet article les risques liés à cette maladie dangereuse, fortement en croissance ...
Le Garcinia cambogia est un fruit subtropical originaire d’Inde et d’Indonésie, connu pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. En France, il répond au nom de tamarinier de Malabar. Avec son goût légèrement acidulé, ce petit fruit est très apprécié aussi bien des adultes que des enfants. Le Garcinia cambogia et ses vertus pour la santé Depuis la nuit ...
La surconsommation de lipides engendre l’accumulation de mauvaises graisses dans l’organisme, connue sous le terme d’hypercholestérolémie. Si vous souffrez de ce trouble, il est dans votre devoir de faire des efforts pour réduire le taux de mauvais cholestérol ou de LDL dans votre sang afin d’éviter les accidents cardio-vasculaires. D’où la nécessité de suivre un ...
Faire de la marche deux ou trois fois par semaine et manger sainement sont conseillés pour arborer un corps de rêve. Avant de commencer votre entrainement, vous devez toujours vous échauffer afin de bien préparer votre corps et d’éviter les crampes. Des exercices d’étirement s’imposent également après la marche. Celles-ci préviennent les courbatures. Lisez ce ...
Le régime gourmand est tout à fait différent du régime amaigrissement restrictif. Les femmes et les hommes qui optent pour cette méthode ont l’avantage de souffrir moins. Mais qu’en-t-il de son efficacité ? Est-ce que la perte de poids est assurée avec un tel régime ? Voyez la réponse en poursuivant votre lecture. Les particularités du ...
Perdre du poids n’est pas du tout facile. C’est une rude épreuve par laquelle vous devez passer avec succès pour retrouver la santé et avoir une silhouette de rêve. Durant votre régime amincissant, il est normal de stresser. Il vous arrive même d’avoir cette envie de tout abandonner. C’est pourquoi le soutien moral de vos ...
Les aliments bios sont réputés d’être très favorables pour la santé. Ce qui amène de nombreuses personnes à travers le monde, soucieuses de leur état de santé, de ne plus consommer des aliments traditionnels. Face aux polémiques et à la concurrence sur le marché des produits alimentaires, les consommateurs se demandent quel est le meilleur : ...
Le régime végétalien a cette mauvaise réputation d’entraîner des problèmes de carence nutritionnelle, en raison de ses nombreuses restrictions. Celui-ci exclut en effet la viande, le poisson et tous autres produits d’origine animale y compris le lait et l’œuf. La plupart des aliments indispensables pour le maintien d’une excellente santé sont éliminés. Ce n’est donc pas ...
Depuis de nombreux siècles, l’Orthosiphon est réputé pour ses propriétés amincissantes. Cette plante originaire d’Indonésie serait-elle vraiment capable de nous aider à perdre du poids ? Découvrez la réponse dans cet article. Ses grandes lignes vous révèleront les secrets de cette plante médicinale. Un petit coup d’œil sur cette plante et ses bienfaits L’Orthosiphon, également connu sous ...
La marche est une des activités les plus conseillées pour perdre rapidement du poids, en raison de sa faculté de brûler suffisamment de calories. Sa pratique n’est soumise à aucune règle particulière. Cependant, pour éviter les problèmes de courbature ou de contraction musculaire, il est préférable de bien se préparer. Dans cet article, vous trouverez différents ...
Le surpoids et l’obésité chez l’enfant constituent des facteurs de risque de nombreuses maladies dangereuses telles que les dérèglements glandulaires, le diabète, l’hypertension artérielle et l’insuffisance cardiaque. C’est la raison pour laquelle il convient de les traiter convenablement. L’adoption d’un régime alimentaire pour maigrir est cependant contre-indiquée chez ces petits au risque de nuire à leur ...
Diminuer du jour au lendemain la quantité d’aliments à manger au quotidien n’est pas évident. Un tel changement risque de nuire à l’organisme et entraîner de graves conséquences pour la santé, entre autres les troubles du comportement alimentaire tels que l'anorexie et la boulimie. Pourtant, une des manières efficaces pour maigrir est réduire l’apport en ...
Diverses études scientifiques ont prouvé l’action du maté ou du chimarrão dans la perte de poids. Cette infusion traditionnelle d’origine amérindienne présente la propriété de brûler les superflues de calories dues à la consommation abusive d’aliments riches en matières grasses et glucides. Lisez la suite pour connaître davantage sur ce sujet. Petite présentation de la plante Le ...
Sans une prise en charge immédiate, le taux de cholestérol plus élevé que la normale peut engendrer des conséquences graves sur la santé. Les complications les plus fréquemment rencontrées sont l’infarctus, les accidents cardio-vasculaires et l’artérite des membres inférieurs, sans parler des handicaps qui peuvent mettre en péril la vie du patient. L’hypercholestérolémie est pourtant ...
La pratique d’activités physiques constitue sans aucun doute le moyen le plus rapide et opérant pour perdre plusieurs kilos. Les résultats obtenus sont encore meilleurs pour celles ou ceux qui s’exercent auprès d’un centre de remise en forme. Si vous êtes sceptique quant à l’idée de débourser des sommes d’argent rien que pour vous entraîner ...