Que diriez-vous d’un snack coupe-faim pour faire plaisir avec vos papilles, tout en gardant votre ligne ? Avec l'été qui arrive à grands pas et cette chaleur qui s'installe peu à peu, nous avons surtout envie de fraîcheur. J'ai eu donc l'idée de vous partager ces 5 recettes gourmandes à base de produits de la ...
Et s'il existait une solution plus simple et rapide pour maigrir, en buvant une tasse de thé brûle-graisse tous les matins ? Cela semble être difficile à croire, mais il existe réellement un thé combinant des superaliments qui peuvent aider à booster le métabolisme. Quelles sont les particularités de ce thé brûle-graisse ? Quels sont ses ...
Et si votre prise de poids est liée à une fatigue chronique ? Diverses études scientifiques ont démontré que les symptômes de la fatigue favorisent la prise de poids. La raison en est simple : quand nous manquons d'énergie, nous avons tendance à manger plus, et ce, même sans appétit.
Nous pensons, en effet, pouvoir puiser ...
Avez-vous déjà entendu parler des conséquences d'un manque de sérotonine ? Cette hormone produite par notre cerveau serait à l'origine de notre motivation et de notre bonne humeur. Ce n'est donc pas étonnant, si on le surnomme « hormone du bonheur ». Plusieurs facteurs peuvent, cependant, inhiber sa synthèse, tels que le stress, une mauvaise ...
Comme son nom l'indique, le Brûleur Oméga aide certainement à perdre du poids. Si ce nom ne vous dit rien, c'est parce que très peu de gens le connaissent et en parlent. De quoi s'agit-il réellement ? Et comment peut-il nous aider à maigrir sans adopter un régime minceur ni faire des activités physiques intenses ...
De nombreuses études scientifiques ont démontré que le stress et l'insomnie favorisent la prise de poids. Si vous donc êtes en plein régime, alors que vous souffrez de ces problèmes, vous aurez sûrement du mal à atteindre vos objectifs. Découvrez dans ce billet quels en sont les liens et comment y remédier ?
Effets du stress ...
Le recours à des compléments alimentaires peut être essentiel pour atteindre plus facilement ses objectifs de perte de poids. Attention, il ne s'agit cependant pas de n'importe quel supplément. Mais seulement de produits dédiés à cet effet. De quoi s'agit-il ? Et où peut-on s'en procurer ? Les réponses dans ce guide.
Des compléments alimentaires aux ...
La prise de compléments alimentaires, comme ceux de la marque Nutripure, peut nous aider grandement à atteindre nos objectifs. En matière de perte de poids, il faut en effet combiner alimentation équilibrée – activités physiques – produits brûle-graisses. Ces trois choses sont essentielles, si nous voulons maigrir de quelques kilos sans porter atteinte à notre ...
Face à la multiplication des produits minceurs sur le marché, nous devenons sceptiques quant à leur efficacité ; en particulier en ce qui concerne l'action des gammes de brûleur de graisse. Sur le blog Maigrir, nous avons déjà vu pas mal de produits naturels à effet brûle-graisse. Mais qu'en est-il des compléments alimentaires en gélules ...
Le café vert ou le green coffee est reconnu par les scientifiques comme étant un excellent allié pour maigrir, grâce à ses effets brûle-graisse, diurétique et antioxydant. Les expériences réalisées sur ce produit sont innombrables, et chacune d'elles n'a donné que des conclusions positives. La seule manière de le consommer et de profiter de ses ...
Le psyllium ou le psyllium blond est un terme que l'on entend souvent parler ces derniers temps, dans le domaine du régime et de la perte de poids. Mais quel est donc ce produit qui peut nous aider à maigrir ?
Ce n'est autre, en effet, que l'ispaghul, nommé également plantain des Indes. Nous avons déjà ...
Pour ceux qui ne le savent pas encore, le capsicum n'est autre que le terme générique donné aux différentes variétés de piment, allant des plus douces aux fortes, et qui appartiennent à la famille des Solanées. On compte environ 300 espèces de capsicum au monde, dont les plus connues et les plus consommées sont les ...
Surtout connue pour sa vertu aphrodisiaque, la Damiana est aussi un excellent allié durant les régimes amaigrissants en favorisant la combustion des graisses. Ses actions dans la perte de poids sont encore malheureusement très peu connues, et encore moins les différentes manières de la prendre au quotidien. Je vous invite donc à parcourir les lignes ...
Nous avons déjà vu pas mal d’aliments à effet brûle-graisse, entre autres les noix, le bigaradier, la cannelle, le thé vert et le café vert. Ce sont des excellents alliés dans les régimes amaigrissants. Les résultats que vous pourrez atteindre en perte de poids pourront cependant être encore meilleurs en les associant avec le ...
Dans l’article intitulé « Le café vert est-il efficace pour maigrir ? » , nous avons pu voir les actions du café vert sur la perte de poids. Trois expériences prouvant son efficacité y ont été présentées. La question qui se pose maintenant est que, comment l’associer à un régime amaigrissant. Cet aliment brûle-graisse doit ...
Depuis quelques années déjà, l’on voit circuler sur le marché des produits minceurs à base de chitosan. Ce composant naturel est réputé pour capter les excès de matières grasses absorbées par l’organisme. Quelle est donc cette nouvelle solution de perte de poids ? Découvrez la réponse dans cette rubrique.
Qu’est ce que le chitosan et d’où ...