Cherchez à rester en mouvement ! Photo ©Fotolia.com
Astuce 62 : Si vous pouvez marcher alors faites-le.
Ne vous tenez pas dans une position fixe. Stimuler le coeur est une bonne chose à faire.
Si vous êtes en train de réfléchir à quelque chose, stimulez votre coeur en marchant, cela vous aidera dans votre réflexion.
Astuce 63 : Si vous devez rester sur place, ne vous asseyez pas, restez debout.
Si vous pouvez rester debout, faites-le. Beaucoup de gens travaillent debout.
Astuce 64 : Et enfin … ne vous couchez pas, asseyez-vous.
La règle d’or est de choisir une position où vous vous sentez moins à l’aise de sorte que vous restiez en mouvement.
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