Le régime gourmand est tout à fait différent du régime amaigrissement restrictif. Les femmes et les hommes qui optent pour cette méthode ont l’avantage de souffrir moins. Mais qu’en-t-il de son efficacité ? Est-ce que la perte de poids est assurée avec un tel régime ? Voyez la réponse en poursuivant votre lecture. Les particularités du ...
Perdre du poids n’est pas du tout facile. C’est une rude épreuve par laquelle vous devez passer avec succès pour retrouver la santé et avoir une silhouette de rêve. Durant votre régime amincissant, il est normal de stresser. Il vous arrive même d’avoir cette envie de tout abandonner. C’est pourquoi le soutien moral de vos ...
Depuis de nombreux siècles, l’Orthosiphon est réputé pour ses propriétés amincissantes. Cette plante originaire d’Indonésie serait-elle vraiment capable de nous aider à perdre du poids ? Découvrez la réponse dans cet article. Ses grandes lignes vous révèleront les secrets de cette plante médicinale. Un petit coup d’œil sur cette plante et ses bienfaits L’Orthosiphon, également connu sous ...
Diverses études scientifiques ont prouvé l’action du maté ou du chimarrão dans la perte de poids. Cette infusion traditionnelle d’origine amérindienne présente la propriété de brûler les superflues de calories dues à la consommation abusive d’aliments riches en matières grasses et glucides. Lisez la suite pour connaître davantage sur ce sujet. Petite présentation de la plante Le ...
L'Hoodia Gordonii est la plante qui vous aide à maigrir et à maîtriser votre appétit. Ses propriétés amincissantes ont été prouvées scientifiquement. Pour connaître d’avantage sur ce sujet et découvrir les actions de ce cactus sur votre organisme, lisez ce qui suit. Des preuves évidentes vous y sont fournies. Utilisation de l’Hoodia Gordonii dans les temps ...
La natation est un excellent choix de sport pour ceux qui souhaitent perdre du poids efficacement. Cette activité physique permet d’affiner la silhouette tout en soulageant les muscles des tensions liées à la fatigue. Désirez-vous connaître ses autres avantages ? Poursuivez votre lecture. Tous les bienfaits de la nage sur la perte de poids vous ...
Boire un verre d’eau citronnée au réveil s’avère être efficace pour éliminer les excès de calories. Est-ce juste un mythe ou la vérité ? Découvrez la réponse dans cet article. Il vous révèlera les principales actions de ce fruit dans la perte de poids. Un régime découvert et prouvé scientifiquement Mis au point dans les années ...
Nombreux d’entre nous se plaignent des quelques kilos pris après les fêtes de fin d’année. Dans cette rubrique, vous trouverez des conseils pratiques pour éliminer rapidement et naturellement vos excès de poids. Cependant, avant de les mettre en œuvre découvrez si une perte de poids est nécessaire ou non. Vous pourrez entamer les régimes alimentaires et ...
Vous est-il déjà arrivé de ne trouver aucun succès dans le suivi de votre régime amaigrissant ou avez-vous déjà perdu quelques kilos et les avez pris de nouveau ? Nombreuses sont les raisons qui peuvent expliquer ces échecs, dont l’une d’entre elles est la différence qui existe dans le fonctionnement de chaque organisme humain. Un ...
Le mauvais choix des aliments à consommer au quotidien est l’une des principales sources de la prise de poids, mis à part le manque d’activité physique et le stress. Ainsi, pour éviter de grossir, autant adopter les bonnes recettes. En parcourant cet article, vous découvrez qu’il n’est pas essentiel de suivre un régime drastique qui élimine ...
Le Guggul et ses vertus médicinales Le Guggul est le nom octroyé à une résine jaunâtre secrétée par un arbuste à myrrhe épineux originaire d’Inde. Très utilisée dans la médecine traditionnelle de ce pays, cette plante répond au terme botanique de « Commiphora Mukul ». Cette résine aux bienfaits thérapeutiques est connue pour traiter diverses maladies telles ...
Le marché propose des médicaments destinés pour favoriser la perte de poids des sujets souffrant d’obésité et de surpoids. La prise de ces médications suit quelques précautions à prendre en compte pour éviter les éventuelles complications. Vous êtes invité à parcourir les lignes de cet article pour les découvrir. A qui sont destinés les médicaments pour ...
La plupart des régimes amaigrissants excluent les aliments riches en calories. L’abstinence de trop de nourritures risque cependant d’entraîner des carences en éléments nutritifs; ce qui peut être très dangereux pour l’organisme. Dans l’article suivant, vous trouverez qu’il est tout à fait possible de perdre efficacement du poids en n’évitant rien que quatre types d’aliment. Bien ...
D’après les précédents articles sur le métabolisme, nous avons vu que le fait de stimuler ce dernier favorise la perte de poids tout en protégeant l’organisme des éventuelles maladies. Différentes solutions permettant d’accélérer sa vitesse ont été fournies, entre autres la pratique d’exercices physiques en particulier de la musculation ainsi que la consommation d’aliments riches ...
Supprimer les collations ou réduire la quantité de nourritures à donner aux enfants n’a jamais aidé dans la perte de poids. Au contraire, ces mauvaises techniques risquent de nuire à leur organisme ou perturber leur croissance. En effet, le fait de réduire l’apport énergétique de ces enfants peut favoriser la baisse du taux de sucre ...
Une petite histoire sur la marche nordique La marche nordique, connue sous le terme anglais « Nordic walking », est une activité sportive née en Finlande. Ce type d’exercice, qui consiste à marcher en utilisant des bâtons légers, est une des autres formes du ski de fond. Très apprécié dans les pays scandinaves, ce sport fait ...
Le bigaradier Le bigaradier ou l’orange amère est réputé pour sa faculté de brûler les graisses de l’organisme. Cet arbre fruitier, originaire de Chine, répond au nom botanique de « Citrus Aurantium ». Issue de la famille des Rutacées, cette plante présente divers bienfaits thérapeutiques pour la santé. Les différents organes du bigaradier, que ce soit ses ...
L’un des plus grands risques rencontrés au cours ou à la fin de son régime amaigrissant est de reprendre subitement du poids. Ce genre de problème est surtout constaté chez certains individus qui adoptent des régimes alimentaires à la fois trop intensifs et drastiques. Les conséquences de ces pratiques sont souvent très dangereuses pour la ...
La marche est une des activités physiques très conseillées par les spécialistes en perte de poids pour maigrir vite et naturellement. Non seulement, elle permet d’éliminer les excès de calories mais en plus elle améliore la santé, en particulier celle du cœur. Se promener nécessite cependant une certaine motivation. Dans l’article suivant, vous trouverez ...
Est-il possible de perdre du poids dès aujourd’hui même ? La réponse est affirmative. Certes, il n’existe aucune formule magique pour maigrir en un seul clin d’œil mais il est tout à fait envisageable de maigrir rapidement en adoptant les bonnes techniques. La plupart des gens, qui souffrent de problèmes de surpoids, considèrent les régimes ...