De nombreux produits minceurs à base d’extrait de café vert sont lancés dernièrement sur le marché afin d’aider les sujets en surpoids ou obèses à brûler leurs excès d’embonpoint. Cette matière naturelle à l’instar du thé vert aiderait à maigrir efficacement, mais qu’en pensent les scientifiques. Découvrez la réponse dans cette rubrique. Photo © Wikipédia.org Les effets ...
Ne pas avoir la chance d’être mère est l’un des plus grands soucis des femmes obèses ou en surpoids. La plupart d’entre elles pensent que l’obésité et la grossesse ne font pas bon ménage. Cette idée est totalement fausse. Il est tout à fait possible pour ces femmes de voir leurs rêves se réaliser en ...
Oublier du jour au lendemain ses habitudes de manger et adopter un régime alimentaire sain et équilibré ne sont pas toujours évidents. Il n’est pas du tout facile de rayer subitement de sa liste ses boissons alcoolisées et gazeuses, ses charcuteries ou encore ses produits en conserve. Un tel changement peut même entraîner une perturbation ...
Envie de maigrir et arborer un corps de rêve en moins de 30 jours ? Parcourez les grandes lignes de ce guide. Ces dernières vous révèleront comment perdre pas moins de 5 kg en ce laps de temps en suivant une cure détox végétarienne. L’efficacité de ce régime amincissant vous sera dévoilée. Les principes de ce ...
Comme son nom l'indique, l'hypercholestérolémie se caractérise par un taux de cholestérol plus élevé que la normale dans le sang. On a vu dans le précédent article sur le cholestérol que la personne sujette à ce trouble du métabolisme ne présente, dans la plupart des cas, aucun symptôme. De ce fait, son diagnostic relève entièrement ...
Le problème de surpoids est devenu depuis peu le centre des préoccupations de nombreux pays. Le fait est que, l’effectif des sujets y concernés a connu une ampleur considérable récemment et ceci touche presque toutes les tranches d'âge. Si vous êtes parmi ces innombrables parents qui veulent protéger leurs enfants de l'obésité, voici quelques conseils qui ...
Votre régime semble avoir été un vrai succès. Tout allait à la perfection et votre balance a même indiqué que vous avez perdu les kilos en trop qui vous ont tellement dérangé. Mais quelques jours plus tard, après la fin de votre régime, vous revoilà avec plus de graisses qu'au début. Est-ce parce que vous ...
Il n'y a rien de plus efficace qu'un peu d'Agar agar dans son régime alimentaire pour réussir à perdre du poids rapidement et sans beaucoup d'effort. Quelques pincettes dans vos menus et, le tour est joué. Voyez dans ce qui suit comment vous y prendre avec l'Agar agar pour faire disparaitre vos quelques kilos en trop. Un ...
Suivre un régime alimentaire pour perdre quelques kilos c'est une chose mais sauter son petit déjeuner ce n'est pas ce qu'il faut faire. Privé de nourriture durant plus de 8 heures, l'organisme a en effet besoin de se recharger convenablement pour tenir au moins jusqu'au repas de midi. Et négliger votre premier repas de la ...
L'été approche à grand pas. Bientôt les supers vacances que vous avez rêvées et attendues depuis déjà un bon moment arrivent. Mais il vous reste encore un grand souci, vous avez toujours quelques kilos en trop. Vous vous angoissez à l'idée de ne pas pouvoir reporter votre joli maillot de bain ou de rentrer dans ...
Vous avez quelques poids en trop et vous avez décidé de consommer moins de calories ? Voici quelques astuces qui pourraient vous apporter les réponses que vous avez tant attendues. Astuce n°1 : Renseignez-vous sur la quantité de calories que peut contenir votre régime quotidien habituel et déduisez-en votre nouveau régime Rien de plus facile, il vous ...
Perdre du ventre, voilà une composante souvent incontournable dans la course après les kilos. Les exercices restent encore la meilleure alternative, à côté des options pour faciliter le transit. Suivez le guide pour découvrir l’art et la manière de muscler vos abdominaux. Basique et facile, la bicyclette Voilà un grand classique dans la longue liste des exercices ...
Hypoglycémiant et brûleur de graisses naturel, le nopal passe pour une star dans la liste des soins aux plantes. Venez découvrir les vertus de celui que l’on connaît également comme le figuier de Barbarie. Il a plus d’un secret à livrer. Une plante aux bienfaits multiples Le nopal était connu dans la culture aztèque dès le ...
Depuis quelques années déjà, l’on voit circuler sur le marché des produits minceurs à base de chitosan. Ce composant naturel est réputé pour capter les excès de matières grasses absorbées par l’organisme. Quelle est donc cette nouvelle solution de perte de poids ? Découvrez la réponse dans cette rubrique. Qu’est ce que le chitosan et d’où ...
Les précédents articles sur les troubles du comportement alimentaire, à savoir l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie, ont démontré combien ces maladies sont dangereuses. La non-prise en charge de ces dernières peut entraîner de conséquences graves aussi bien sur l’état physique du patient que moral. Différents types de traitement y ont été avancés, tels que l’intervention d’un ...
Les antioxydants et leurs efficacités font l’objet de nombreuses controverses. Diverses études ont pourtant prouvé qu’ils ont réellement des vertus incontestables sur la santé. C’est grâce à cette particularité que ces molécules sont très utilisées dans la conception de produits médicamenteux afin de lutter contre certaines maladies dangereuses. Apprenez davantage sur ce sujet en poursuivant votre ...
L’obésité infantile peut être due à des facteurs génétiques ou à la surconsommation d’aliments riches en lipides et en glucides. Cependant, quelle que soit sa cause, elle est à l’origine de nombreux problèmes de santé et de troubles psychologiques chez l’enfant. Découvrez dans cet article les risques liés à cette maladie dangereuse, fortement en croissance ...
Le Garcinia cambogia est un fruit subtropical originaire d’Inde et d’Indonésie, connu pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. En France, il répond au nom de tamarinier de Malabar. Avec son goût légèrement acidulé, ce petit fruit est très apprécié aussi bien des adultes que des enfants. Le Garcinia cambogia et ses vertus pour la santé Depuis la nuit ...
La surconsommation de lipides engendre l’accumulation de mauvaises graisses dans l’organisme, connue sous le terme d’hypercholestérolémie. Si vous souffrez de ce trouble, il est dans votre devoir de faire des efforts pour réduire le taux de mauvais cholestérol ou de LDL dans votre sang afin d’éviter les accidents cardio-vasculaires. D’où la nécessité de suivre un ...
Faire de la marche deux ou trois fois par semaine et manger sainement sont conseillés pour arborer un corps de rêve. Avant de commencer votre entrainement, vous devez toujours vous échauffer afin de bien préparer votre corps et d’éviter les crampes. Des exercices d’étirement s’imposent également après la marche. Celles-ci préviennent les courbatures. Lisez ce ...