La marche est une des activités physiques très conseillées par les spécialistes en perte de poids pour maigrir vite et naturellement. Non seulement, elle permet d’éliminer les excès de calories mais en plus elle améliore la santé, en particulier celle du cœur. Se promener nécessite cependant une certaine motivation. Dans l’article suivant, vous trouverez ...