La plupart des gens négligent la qualité de leurs petits-déjeuners, soit ils ne mangent pratiquement rien à part une tasse de thé ou de café, soit ils s’ingurgitent de plats trop riches en calories. Ces pratiques sont toutes deux néfastes pour l’organisme, en particulier pour la santé. Un petit déjeuner non diététique favorise, par ailleurs, ...