Des aliments riches en graisses pour perdre du ventre

Des aliments riches en graisses pour perdre du ventre

Le premier conseil, parmi les cinq proposés par la bonne Vieille méthode, corps neuf de Steve Holman, pour ralentir le processus du vieillissement et avoir le corps idéal est d’oublier les régimes faibles en gras. C’est une technique impressionnante et difficile à croire, n’est-ce-pas ? Mais pourtant, c’est exactement ce dont nous avons besoin pour ...

Maigrir du ventre avec les bonnes activités physiques

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Pour en finir avec les bourrelets du ventre, travailler les muscles au niveau de cette partie du corps s’impose. Encore faudrait-il cependant choisir le bon sport capable de solliciter les abdominaux ? Les abdos ne sont pas faits, en effet, pour tout le monde. Ce billet présente les différentes alternatives à ces exercices. Le vélo Si vous ...

Conseils pour avoir un ventre toujours plat

Photo illustrant un régime alimentaire sain pour avoir un ventre plat

Avoir un ventre plat est le rêve de toutes les femmes. Atteindre cet objectif n’est pas cependant une mince affaire. Découvrez dans cet article quelques solutions pratiques permettant non seulement d’éliminer les désagréables bourrelets au niveau de cette partie du corps mais de garder aussi toujours un ventre plat. Adoptez un régime alimentaire sain Il est important de ...