Blog Maigrir

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Les exercices physiques pour réduire le cholestérol

Les exercices physiques pour réduire le cholestérol

L’unique manière de réduire le taux de mauvais cholestérol ou de LDL dans le sang est de combiner la pratique d’exercices physiques et l’adoption d’une habitude alimentaire saine et équilibrée. Ce sont deux conseils efficaces fréquemment proposés pour maintenir la forme et lutter contre les méfaits de cette maladie. Vous en avez sûrement déjà entendu ...

Conseils pour réduire naturellement le cholestérol

Réduire naturellement le cholestérol

Adopter une méthode naturelle pour réduire le taux de cholestérol reste plus efficace et moins dangereux pour l’organisme. L’utilisation des médicaments peut en effet présenter des effets secondaires non négligeables. Réduire de façon naturelle le niveau de cholestérol dans le sang vous permettra également de réaliser une substantielle économie d’argent. En plus, vous pourrez profiter de ...

Les aliments à éviter pour réduire le cholestérol

Aliments à éviter pour réduire le taux de cholestérol

La seule manière de réduire le taux de cholestérol dans le sang est d’adopter un régime alimentaire sain à base de produits à faible teneur en matières grasses saturées. En d’autres mots, tous les aliments susceptibles d’augmenter le niveau de cholestérol dans l’organisme seront à éviter. Trouvez dans cet article quelques-uns des aliments considérés comme principales ...