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Idées de petit-déjeuner léger et très nutritif

Idées de petit-déjeuner léger et très nutritif

Suivre un régime alimentaire pour perdre quelques kilos c'est une chose mais sauter son petit déjeuner ce n'est pas ce qu'il faut faire. Privé de nourriture durant plus de 8 heures, l'organisme a en effet besoin de se recharger convenablement pour tenir au moins jusqu'au repas de midi. Et négliger votre premier repas de la ...