Activez-vous pour lutter contre le cholestérol

Activez-vous pour lutter contre le cholestérol

Le manque d’activité physique est l’un des principaux facteurs d’accumulation du cholestérol dans le sang. L’avancée de la technologie ainsi que la multiplication des différents moyens de transport ne nous permettent plus, de nos jours, de travailler notre corps correctement. Nous restons assis dans notre bureau devant l’ordinateur toute la journée. Le soir après le ...

Dix bonnes raisons de faire des exercices physiques tous les jours

Faire des exercices physiques tous les jours

La pratique régulière d’exercices physiques présente de nombreux avantages. Non seulement le sport vous permet de maintenir un poids idéal mais en plus vous serez toujours en pleine forme. Si vous avez besoin d’un peu de motivation pour atteindre vos objectifs, jetez un œil à ce guide sur la perte de poids et la santé. Dix ...