Blog Maigrir

Des conseils, des astuces, des vidéos… pour BIEN maigrir

De l’ail pour combattre le cholestérol

ail, bienfaits ail, ail et cholestérol, ail cholesterol ldl, ail et hypertension, ail et triglycérides, cholesterol ail, ail désodorisé, extrait ail gélule

Apprécié en cuisine pour rehausser le goût de nos plats grâce à sa saveur piquante et son odeur particulière, l'ail est aussi un allié santé aux multiples bienfaits thérapeutiques. Sa prise est surtout conseillée lors d'une hypertension artérielle, mais c'est aussi un super hypolipidémiant. Autrement dit, nous pouvons l'utiliser pour combattre les mauvais cholestérols. Découvrons ...

Le chardon-Marie et le cholestérol

Chardon-marie, effet chardon marie, bienfaits chardon marie, chardon marie et cholestérol, action chardon marie

Répondant également aux noms de Lait de Notre-Dame, Chardon de Notre-Dame, artichaut sauvage ou encore chardon argenté, le chardon-marie est un remède mondialement reconnu dans le traitement des divers troubles hépatiques. Dans certains pays européens, comme l'Allemagne par exemple, c'est la première solution prescrite en cas de problème touchant cet organe et lors d'une intoxication. ...

Réduire naturellement le cholestérol avec ces deux produits

réduire naturellement cholestérol, bienfaits levure de riz rouge, bienfaits thé vert, thé vert contre cholestérol, levure de riz rouge contre cholestérol

La nature regorge d’innombrables produits que nous pouvons utiliser pour baisser notre taux de cholestérol naturellement, sans recourir aux médicaments et autres substances chimiques qui peuvent nuire à l’organisme. Nous avons déjà eu l’occasion de parler de quelques-uns de ces remèdes naturels ici. Aujourd’hui, je vous parle de deux autres produits naturels également, qui sont ...

L’artichaut pour traiter l’hypercholestérolémie

artichaut, bienfaits artichaut, complément alimentaire artichaut, artichaut et hypercholestérolémie, artichaut et trouble hépatique

Célèbres depuis la nuit des temps pour leur vertu protectrice du foie, les feuilles d’artichaut sont aussi un des remèdes naturels les plus utilisés pour traiter l’hypercholestérolémie. A la différence des médicaments à base de substances chimiques, tels que les statines, cette plante médicinale ne présente aucun danger pour l’organisme. Il reste toutefois préférable d’opter ...

La pomme contre le mauvais cholestérol

pomme, cholestérol, hypercholestérolémie, manger pomme, anti LDL

Privilégier les fruits frais dans son régime est excellent pour lutter contre le mauvais cholestérol. Parmi tous les fruits, l’on citerait particulièrement la pomme qui, à part sa propriété anti LDL, est connue pour ses nombreuses vertus sur la santé en général. Nous avons déjà vu entre autres sa faculté de capter les graisses. Relisez ...

Différences entre graisses saturées et insaturées

acides gras saturés, acides gras insaturés, graisses saturées, graisses insaturées

L’on parle souvent de graisses saturées et insaturées dans les conseils sur la nutrition. Mais quelles sont leurs véritables significations. Apportent-ils des bienfaits à l’organisme ? Dans quel aliment peut-on les trouver ? Toutes les questions qui vous ont toujours intrigué sont fournies dans ce guide. A propos des graisses Tous les aliments renferment des matières grasses, ...

Les idées erronées sur le cholestérol

cholestérol, hypercholestérolémie, mythes sur cholestérol, idées erronées sur cholestérol

Le cholestérol n’est pas une maladie en soi, et ce n’est non plus le terme adéquat pour parler du trouble métabolique dû à un taux élevé de mauvais cholestérol ou de LDL dans le sang. On parle plutôt d’hypercholestérolémie. Il existe encore d’autres mythes véhiculés par des anciens ouvrages ou par des émissions de télévision ...

Cholestérol – Bien choisir ses matières grasses

Cholestérol - Bien choisir ses matières grasses

Les matières grasses sont souvent mises de côté dès qu’on parle de perte de poids ou d’éviter les risques cardio-vasculaires. Cependant, les lipides contribuent tout aussi bien dans le bon fonctionnement de l’organisme que les autres groupes alimentaires. D’où l’importance du choix des matières grasses à inclure dans son alimentation afin d’éviter que les lipides, ...

Le régime anti-cholestérol, c’est quoi ?

Le régime anti-cholestérol, c'est quoi ?

La surconsommation de lipides engendre l’accumulation de mauvaises graisses dans l’organisme, connue sous le terme d’hypercholestérolémie. Si vous souffrez de ce trouble, il est dans votre devoir de faire des efforts pour réduire le taux de mauvais cholestérol ou de LDL dans votre sang afin d’éviter les accidents cardio-vasculaires. D’où la nécessité de suivre un ...

L’hypercholestérolémie : Une maladie très difficile à détecter

signes hypercholéstérolémie, symptômes hypercholéstérolémie, excès de cholestérol

Sans une prise en charge immédiate, le taux de cholestérol plus élevé que la normale peut engendrer des conséquences graves sur la santé. Les complications les plus fréquemment rencontrées sont l’infarctus, les accidents cardio-vasculaires et l’artérite des membres inférieurs, sans parler des handicaps qui peuvent mettre en péril la vie du patient. L’hypercholestérolémie est pourtant ...

Activez-vous pour lutter contre le cholestérol

Activez-vous pour lutter contre le cholestérol

Le manque d’activité physique est l’un des principaux facteurs d’accumulation du cholestérol dans le sang. L’avancée de la technologie ainsi que la multiplication des différents moyens de transport ne nous permettent plus, de nos jours, de travailler notre corps correctement. Nous restons assis dans notre bureau devant l’ordinateur toute la journée. Le soir après le ...

Conseils pour réduire naturellement le cholestérol

Réduire naturellement le cholestérol

Adopter une méthode naturelle pour réduire le taux de cholestérol reste plus efficace et moins dangereux pour l’organisme. L’utilisation des médicaments peut en effet présenter des effets secondaires non négligeables. Réduire de façon naturelle le niveau de cholestérol dans le sang vous permettra également de réaliser une substantielle économie d’argent. En plus, vous pourrez profiter de ...

Les aliments à éviter pour réduire le cholestérol

Aliments à éviter pour réduire le taux de cholestérol

La seule manière de réduire le taux de cholestérol dans le sang est d’adopter un régime alimentaire sain à base de produits à faible teneur en matières grasses saturées. En d’autres mots, tous les aliments susceptibles d’augmenter le niveau de cholestérol dans l’organisme seront à éviter. Trouvez dans cet article quelques-uns des aliments considérés comme principales ...