De l’ail pour combattre le cholestérol

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Apprécié en cuisine pour rehausser le goût de nos plats grâce à sa saveur piquante et son odeur particulière, l'ail est aussi un allié santé aux multiples bienfaits thérapeutiques. Sa prise est surtout conseillée lors d'une hypertension artérielle, mais c'est aussi un super hypolipidémiant. Autrement dit, nous pouvons l'utiliser pour combattre les mauvais cholestérols. Découvrons ...

Le chardon-Marie et le cholestérol

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Répondant également aux noms de Lait de Notre-Dame, Chardon de Notre-Dame, artichaut sauvage ou encore chardon argenté, le chardon-marie est un remède mondialement reconnu dans le traitement des divers troubles hépatiques. Dans certains pays européens, comme l'Allemagne par exemple, c'est la première solution prescrite en cas de problème touchant cet organe et lors d'une intoxication. ...

Réduire naturellement le cholestérol avec ces deux produits

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La nature regorge d’innombrables produits que nous pouvons utiliser pour baisser notre taux de cholestérol naturellement, sans recourir aux médicaments et autres substances chimiques qui peuvent nuire à l’organisme. Nous avons déjà eu l’occasion de parler de quelques-uns de ces remèdes naturels ici. Aujourd’hui, je vous parle de deux autres produits naturels également, qui sont ...

L’artichaut pour traiter l’hypercholestérolémie

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Célèbres depuis la nuit des temps pour leur vertu protectrice du foie, les feuilles d’artichaut sont aussi un des remèdes naturels les plus utilisés pour traiter l’hypercholestérolémie. A la différence des médicaments à base de substances chimiques, tels que les statines, cette plante médicinale ne présente aucun danger pour l’organisme. Il reste toutefois préférable d’opter ...

La pomme contre le mauvais cholestérol

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Privilégier les fruits frais dans son régime est excellent pour lutter contre le mauvais cholestérol. Parmi tous les fruits, l’on citerait particulièrement la pomme qui, à part sa propriété anti LDL, est connue pour ses nombreuses vertus sur la santé en général. Nous avons déjà vu entre autres sa faculté de capter les graisses. Relisez ...

Différences entre graisses saturées et insaturées

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L’on parle souvent de graisses saturées et insaturées dans les conseils sur la nutrition. Mais quelles sont leurs véritables significations. Apportent-ils des bienfaits à l’organisme ? Dans quel aliment peut-on les trouver ? Toutes les questions qui vous ont toujours intrigué sont fournies dans ce guide. A propos des graisses Tous les aliments renferment des matières grasses, ...

Les idées erronées sur le cholestérol

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Le cholestérol n’est pas une maladie en soi, et ce n’est non plus le terme adéquat pour parler du trouble métabolique dû à un taux élevé de mauvais cholestérol ou de LDL dans le sang. On parle plutôt d’hypercholestérolémie. Il existe encore d’autres mythes véhiculés par des anciens ouvrages ou par des émissions de télévision ...

Cholestérol – Bien choisir ses matières grasses

Cholestérol - Bien choisir ses matières grasses

Les matières grasses sont souvent mises de côté dès qu’on parle de perte de poids ou d’éviter les risques cardio-vasculaires. Cependant, les lipides contribuent tout aussi bien dans le bon fonctionnement de l’organisme que les autres groupes alimentaires. D’où l’importance du choix des matières grasses à inclure dans son alimentation afin d’éviter que les lipides, ainsi ...

Le régime anti-cholestérol, c’est quoi ?

Le régime anti-cholestérol, c'est quoi ?

La surconsommation de lipides engendre l’accumulation de mauvaises graisses dans l’organisme, connue sous le terme d’hypercholestérolémie. Si vous souffrez de ce trouble, il est dans votre devoir de faire des efforts pour réduire le taux de mauvais cholestérol ou de LDL dans votre sang afin d’éviter les accidents cardio-vasculaires. D’où la nécessité de suivre un ...

L’hypercholestérolémie : Une maladie très difficile à détecter

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Sans une prise en charge immédiate, le taux de cholestérol plus élevé que la normale peut engendrer des conséquences graves sur la santé. Les complications les plus fréquemment rencontrées sont l’infarctus, les accidents cardio-vasculaires et l’artérite des membres inférieurs, sans parler des handicaps qui peuvent mettre en péril la vie du patient. L’hypercholestérolémie est pourtant ...

Activez-vous pour lutter contre le cholestérol

Activez-vous pour lutter contre le cholestérol

Le manque d’activité physique est l’un des principaux facteurs d’accumulation du cholestérol dans le sang. L’avancée de la technologie ainsi que la multiplication des différents moyens de transport ne nous permettent plus, de nos jours, de travailler notre corps correctement. Nous restons assis dans notre bureau devant l’ordinateur toute la journée. Le soir après le ...

Conseils pour réduire naturellement le cholestérol

Réduire naturellement le cholestérol

Adopter une méthode naturelle pour réduire le taux de cholestérol reste plus efficace et moins dangereux pour l’organisme. L’utilisation des médicaments peut en effet présenter des effets secondaires non négligeables. Réduire de façon naturelle le niveau de cholestérol dans le sang vous permettra également de réaliser une substantielle économie d’argent. En plus, vous pourrez profiter de ...

Les aliments à éviter pour réduire le cholestérol

Aliments à éviter pour réduire le taux de cholestérol

La seule manière de réduire le taux de cholestérol dans le sang est d’adopter un régime alimentaire sain à base de produits à faible teneur en matières grasses saturées. En d’autres mots, tous les aliments susceptibles d’augmenter le niveau de cholestérol dans l’organisme seront à éviter. Trouvez dans cet article quelques-uns des aliments considérés comme principales ...

Le cholestérol et les conseils pour réduire son taux

Comment diminuer le cholestérol

Le cholestérol, c’est quoi ? Le cholestérol peut être défini comme étant une substance graisseuse synthétisée par le foie suite à la consommation d’aliments riches en lipides. En adoptant un régime alimentaire sain et équilibré, le taux de cholestérol produit par cet organe ne peut être qu’à son niveau normal. Le cholestérol joue des rôles des plus ...

Le cholestérol et ses mythes

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Des niveaux élevés de cholestérol conduisent généralement à un risque plus important de maladie cardiaque et d'AVC (accident vasculaire cérébral). Le cholestérol est produit par le foie et trouvé dans les aliments riches en matières grasses. Il s'agit d'une substance cireuse que notre corps a besoin pour l’aider à construire des parois cellulaires, à fabriquer de ...

Cholestérol – Comprendre les fondamentaux

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Cholestérol - Définition Le cholestérol est l'une des substances les plus importantes pour le bon fonctionnement de notre organisme. Reconnu comme une substance cireuse, il est en grande partie produit par le foie pour les deux tiers de nos besoins, et le tiers restant est apporté par notre alimentation. On le trouve dans toutes nos cellules et dans ...