La cellulite touche surtout les femmes. D'après certaines sources, 90 % des femmes en ont. Cela fait beaucoup de grumeaux ! Mais qu'est-ce que la cellulite, réellement ? En avoir signifie-t-il que vous êtes en mauvaise santé ? La cellulite n'a pas toujours été considérée comme peu attractive. Dans le passé, la peau grumeleuse des fesses ...
Contrôler son poids constitue une mesure de prévention contre les problèmes d’obésité et les diverses maladies y afférentes, pour ne citer que le cholestérol, le diabète, l’hypertension artérielle et les troubles cardiovasculaires. Pour maintenir un poids idéal, l’on peut recourir à différentes méthodes dont la plus connue est sans aucun doute le régime alimentaire. Bien que ...
Finies les vacances ! C'est la rentrée ! Reprise de l'école pour les enfants, des cours, du travail. C'est un moment important, qui peut être source de stress. Votre coach préférée, Valérie Orsoni, vous livre ses secrets pour lutter contre le stress de la rentrée ! Le stress et le poids Le stress et le poids sont étroitement ...
Savez-vous que l’un des moyens les plus efficaces de perdre significativement de poids est de renforcer l’estomac ? La quantité d’aliments administrés par le corps est en effet réduite lorsque la capacité de cet organe est limitée. C’est la raison pour laquelle, les spécialistes ont souvent recours à une intervention chirurgicale telle que la gastroplastie pour ...
De nombreuses personnes rêvent de manger sainement pour le reste de leur vie. Au lieu de cela, elles se lancent dans un régime pour perdre du poids, puis elles reprennent leurs anciennes habitudes alimentaires et après quelques semaines, elles récupèrent tous leurs kilos perdus. Selon de nombreux experts, la clé pour briser ce cycle est d'établir ...
L'été se termine, et avec lui les innombrables invitations, sorties, apéros et autres barbecues ! Peut-être avez-vous fait quelques excès durant cette période estivale... ? La rentrée est le moment idéal pour s'inscrire dans un nouveau sport, et ainsi éliminer tous ces petits écarts de vacances ! Valérie Orsoni du programme minceur LeBootCamp, le régime des ...