Vous rêvez d’avoir un ventre bien plat et une taille fine à l’instar d’un mannequin ? Parcourez les lignes suivantes et découvrez les solutions qui vous aideront à éliminer efficacement les bourrelets au niveau de cette partie du corps. Avec un peu d’exercices d’abdominaux, vous pourrez obtenir un ventre bien plat en seulement 30 jours. La ...
Le podomètre est l’outil qui vous permet de calculer votre dépense énergétique ou vos calories brûlées au cours d’un exercice physique, en termes plus clairs. Voulez-vous optimiser vos entraînements et suivre de près l’évolution de votre perte de poids ? Parcourez les grandes lignes de cet article. Ces dernières vous feront découvrir comment choisir et ...
Les bienfaits thérapeutiques du thé chinois, en particulier ceux du thé vert, sont encore peu connus en France. Diverses études menées sur cette plante ont permis de constater ses nombreuses vertus, dont entre autres sa faculté de brûler les excès de calories administrées par le corps. Le thé minceur chinois peut être introduit facilement dans son ...
Nombreux sont les traitements pouvant être adoptés pour perdre de poids, dont les plus connus sont notamment les régimes alimentaires associés à la pratique d’une activité physique ainsi que les soins à base de médicaments. Dans tous les cas, ces programmes perte de poids doivent être encadrés par un professionnel, soit un médecin, soit un ...
L’obésité infantile est l’un des problèmes majeurs qui inquiètent le corps médical ces derniers temps. Le taux d’enfants et d’adolescents obèses a en effet doublé par rapport aux statistiques enregistrés il y a une dizaine d’années. Ce sont notamment les pays développés qui en sont les victimes. L’obésité doit être prise en charge immédiatement pour éviter ...
Parfois, le simple fait de suivre un régime alimentaire n’est pas suffisant pour perdre du poids. La seule manière de garder un poids idéal et d’arborer une silhouette de rêve est de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée à son organisme. Le sport permet en outre de rester en bonne santé. C’est la raison pour ...
Est-il possible de perdre du poids en seulement trois jours sans fournir autant d’effort physique ? La réponse est affirmative à l'aide d'un régime 3 jours. Il en existe différentes versions selon l'endroit d'où il vient : de la clinique Mayo, de la clinique Cleveland ou de l'Association Américaine de Cardiologie (American Heart Association). Le régime ...
Cholestérol - Définition Le cholestérol est l'une des substances les plus importantes pour le bon fonctionnement de notre organisme. Reconnu comme une substance cireuse, il est en grande partie produit par le foie pour les deux tiers de nos besoins, et le tiers restant est apporté par notre alimentation. On le trouve dans toutes nos cellules et dans ...
La perte de poids après l'accouchement est un objectif commun pour la plupart des femmes qui viennent d'avoir un bébé. Si vous êtes l'une d'elles, vous êtes probablement impatiente de pouvoir rentrer de nouveau dans vos habits préférés après des mois de porter des vêtements de maternité. Toutefois, perdre ces kilos en trop est généralement ...
Avec l’arrivée des beaux jours, le souci principal de certaines personnes réside dans le fait d’avoir emmagasiné de la graisse durant l’hiver. Par conséquent, un surpoids est vite remarqué avec le port des tenues légères plus adaptées à la saison chaude. Quelquefois, il est impossible de porter ces vêtements qui deviennent trop étroits, d’où la prise ...